INOVASI SENAM HAMIL BERBASIS KOMUNITAS SEBAGAI UPAYA MEWUJUDKAN KEHAMILAN SEHAT DI DESA SUKOJEMBER KECAMATAN JELBUK JEMBER
DOI:
https://doi.org/10.36858/sadewa.v4i02.1147Keywords:
prenatal exercise, community, healthy pregnancy, pregnant women.Abstract
Pregnancy is a physiological process that requires the mother's physical and psychological preparation for a healthy and safe birth. Lack of physical activity during pregnancy can increase the risk of discomfort and complications during labor. One promotion and prevention initiative that can be implemented is community-based prenatal exercise. This community service activity aims to increase pregnant women's knowledge and participation in maintaining a healthy pregnancy through an innovative community-based prenatal exercise program in Sukojember village, Jelbuk district, Jember regency. The activity's methods include health education, prenatal exercise demonstrations, and practical exercises. The target group consisted of 15 pregnant women in their second and third trimesters. The evaluation was conducted through observation and a question-and-answer session before and after the activity. The results showed an increase in pregnant women's knowledge of the benefits of prenatal exercise and increased participation in health activities. Community-based prenatal exercise is an effective way to educate and empower the community to achieve healthy pregnancies. It is hoped that this activity can be continued regularly through collaboration with village midwives and health workers.
References
World Health Organization. (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. World Health Organization. https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128
World Health Organization. (2023). Maternal mortality. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/maternal-mortality
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2021). Profil kesehatan Indonesia tahun 2020. Kementerian Kesehatan RI.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2020). Survei demografi dan kesehatan Indonesia (SDKI) 2020. Kementerian Kesehatan RI.
Butar-Butar, S. R. (2023). Hubungan senam hamil dengan lama persalinan kala I fase aktif. Jurnal Kesehatan, 15(2), 45–52.
Darmayanti, D. (2023). Hubungan senam hamil dengan jenis persalinan pada ibu bersalin. Jurnal Kebidanan, 12(1), 33–40.
Mufidah, N. (2024). Efektivitas senam hamil terhadap persalinan normal pada ibu hamil. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 18(1), 12–20.
Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur. (2024). Profil kesehatan Provinsi Jawa Timur tahun 2023.
Dinas Kesehatan Kabupaten Jember. (2024). Profil kesehatan Kabupaten Jember tahun 2023.
Pebriani, D., Sari, M., & Utami, R. (2025). Pengaruh senam hamil terhadap kesiapan fisik dan mental ibu dalam menghadapi persalinan. Jurnal Kesehatan Ibu dan Anak, 12(1), 45–53.
Ilma, N., Rahmawati, L., & Putri, A. (2025). Manfaat senam hamil dalam meningkatkan kekuatan otot panggul dan kesehatan ibu hamil. Jurnal Kebidanan dan Kesehatan Reproduksi, 10(2), 78–86.
Zamziri, A., & Maktum, M. (2023). Pengaruh senam hamil terhadap elastisitas otot dan kelancaran proses persalinan. Jurnal Kebidanan Indonesia, 14(2), 101–109.
Daulay, R. (2024). Faktor-faktor yang mempengaruhi partisipasi ibu hamil dalam mengikuti senam hamil di fasilitas kesehatan. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 13(1), 55–63.
Pebriani, D., Sari, M., & Utami, R. (2025). Efektivitas pendampingan tenaga kesehatan terhadap kepatuhan ibu hamil dalam melakukan senam hamil. Jurnal Kesehatan Ibu dan Anak, 12(1), 45–53.
Hidayati, N. (2019). Pendekatan komunitas dalam meningkatkan kesehatan ibu hamil melalui program senam hamil. Jurnal Ilmu Kebidanan, 9(2), 88–96.
Noviana, D., Putri, A., & Rahmawati, L. (2023). Konsep dasar kehamilan dan perubahan fisiologis pada ibu hamil. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 14(1), 25–33.
Febrianti, N., & Andari, S. (2024). Proses fertilisasi dan implantasi dalam kehamilan manusia. Jurnal Biologi Kesehatan, 11(2), 67–75.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2022). Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Jakarta: Kemenkes RI.
Sari, M., & Maifita, Y. (2025). Perubahan fisiologis dan psikologis pada trimester pertama kehamilan. Jurnal Kebidanan Indonesia, 15(1), 40–48.
Maternity Nursing oleh Irene M. Bobak, Deitra Leonard Lowdermilk, & Shannon E. Jensen. (2021). Maternity Nursing. St. Louis: Elsevier.
Asuhan Kebidanan pada Kehamilan oleh Elisabeth Siwi Walyani & Endang Purwoastuti. (2021). Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2022). Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Jakarta: Kemenkes RI.
Yanti Aprillia. (2020). Senam hamil, persalinan nyaman, dan minim trauma. Yogyakarta: Andi Offset.
Sulastri, D., Rahmawati, N., & Putri, E. (2023). Pengaruh senam hamil terhadap kesiapan psikologis ibu dalam menghadapi persalinan. Jurnal Kebidanan dan Kesehatan Reproduksi, 13(2), 85–93
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 SUTARMI SUTARMI
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
